Energía finita: Las causas pueden ser muy distintas, pero algunas de las más frecuentes son:
Cuando estos factores se acumulan, el cuerpo lo nota.
Dormir poco o mal afecta directamente a:
El estrés crónico, a su vez, dificulta la recuperación y altera los ritmos naturales del cuerpo. Por eso combinar estrategias de activación con un buen ritual de descanso es imprescindible.
Estos gestos constantes pueden marcar una gran diferencia.
“La creatina aumenta el rendimiento físico en ejercicios repetidos de alta intensidad y corta duración.”
Contribuye al metabolismo energético normal y ayuda a reducir el cansancio y la fatiga.
Contribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso y también ayuda a reducir el cansancio y la fatiga.
Este enfoque integral ayuda a sostener el rendimiento físico y mental a lo largo del día.
Recuperar la energía es posible cuando comprendemos al cuerpo y lo acompañamos en sus ritmos naturales. Hábitos constantes, descanso adecuado y nutrientes avalados por la evidencia pueden ayudarte a mantener vitalidad, foco y equilibrio emocional.
Descubre fórmulas diseñadas para apoyar tu ritmo diario.
El precio original era: 21,00 €.18,90 €El precio actual es: 18,90 €.
El precio original era: 51,99 €.46,80 €El precio actual es: 46,80 €.
El precio original era: 13,95 €.12,55 €El precio actual es: 12,55 €.
El precio original era: 49,00 €.44,10 €El precio actual es: 44,10 €.
